Rauchstopp durch Hypnose – Freiheit gewinnen

Weshalb rauche ich und was gibt mir das Rauchen?
Weshalb fällt es mir so schwer, mein Leben ohne das Rauchen vorzustellen?
Warum möchte ich überhaupt aufhören zu rauchen?

Mit diesen Fragen setzte ich mich für meinen Rauchstopp kurz vor meiner Hypnosesitzung mit Claudia auseinander. Da ich selbst Hypnosetherapeutin bin, weiss ich über die Wirkung von Hypnose Bescheid. Nebst meinem unbändigen Freiheitswunsch entstand zugleich ein wunderbares Selbstexperiment.

Ach, eigentlich ist es ja auch ok zu rauchen, oder? Während des Gespräches mit Claudia wurde mir schnell bewusst, du packst das jetzt. Der Rauchstopp ist in greifbarere Nähe. Der innere Schweinehund oder das kleine Teufelchen kommunizierten ausgiebig mit mir.

Als langjährige Raucherin konsumierte ich rund 15-20 Zigaretten im Tag. Am Weekend sogar mehr. Immer mehr störte mich so einiges an meiner Raucherei. Am meisten nervte mich das unkontrollierte Rauchen und der Sucht ausgeliefert zu sein.

Da ich selbst Mentalcoach und Hypnosetherapeutin bin, hegte ich schon seit einiger Zeit den Wunsch, mit diesem Laster Schluss zu machen. Stopp, Ende, Aus. Claudias Expertise zum Thema Sucht hat mich überzeugt. Ich wusste, sie ist die Richtige, um mich auf meinem Weg „zu meiner Freiheit“ zu begleiten.

Genau, denn Freiheit ist das Schlüsselwort für meine Befreiung.

Endlich Nichtraucher werden

Was hält dich am Rauchen fest? Was gibt dir das Rauchen? War die erste Frage, die Claudia mir stellte.

Gewohnheit
Sicheres Terrain
Meine Pausen, Abstand von einer Situation

Was möchtest du nicht mehr haben? Was ist deine Motivation rauchfrei zu leben?

Nach Rauch riechen
Abhängig sein
Dieses Laster mit mir rumtragen

Waren meine Aussagen.

Aber, was möchtest du stattdessen haben?

Freiheit
Gesundheit
Aktiv
Wohlbefinden
Gut riechen

Mein Unterbewusstsein, also mein bester Ratgeber, unterstütze mich bestens in der Entspannung.

Unterstützung beim Rauchstopp

Während der Sitzung wurde ein Thema nach dem anderen abgearbeitet. Entweder aufgelöst, verändert oder aufgebaut. Während der Hypnose spürte ich immer mehr, dass sich mein Wunsch erfüllen wird.

Yes, jetzt bin ich seit bald 2 Wochen rauchfrei und so stolz auf mich. Ich fühle mich frei! Jetzt habe mehr Zeit für so vieles. Vor allem ist der Rauchgeschmack nicht mehr an meinem Körper und meinen Kleidern. Ja, es ist mir einfacher gefallen als gedacht.

Nichtraucher sein im Unterbewusstsein verankern

Da in unserem Unterbewusstsein alte Muster und negative Glaubenssätze abgespeichert sind, können uns diese ein Leben lang abhalten einfach frei zu sein. Das kann in der Kindheit oder noch viel früher geschehen sein. Das hindert uns Veränderung anzupacken oder einfach daran, vertrauensvoll in die Zukunft zu gehen.

Rauchfrei mit Leichtigkeit

Mithilfe der therapeutischen Hypnose findest du die Ursachen für deine Erfahrungen oder dein Verhalten. So kannst du deine Zukunft neu schreiben und die beste Version deiner selbst kreieren. Probiere es aus.

Danke für die erfolgreiche Rauchentwöhnung

Vielen Dank Claudia für deine fundierte und engagierte sowie emphatische Unterstützung. Ich freue mich täglich über meine Freiheit „ohne Rauch“, dafür mehr Vitalität und Gesundheit.