Schlafstörungen – steigere deine Schlafqualität
Schlafstörungen äussern sich auf unterschiedliche Art. Es geht nicht nur ums einschlafen. Noch viel wichtiger ist die Schlafqualität. Bist du Müde und nicht erholt, obwohl du genug geschlafen hast? Hypnose kann deinen Schlaf verbessern. Das ohne Medikamente und Nebenwirkungen. Hypnose statt Schlaftablette.
Warum bin ich die richtige Person für dich?
Nachweislich hat Hypnose einen positiven Einfluss auf unsere Schlafqualität. Hypnose verringert die Einschlafzeit und verlängert die Tiefschlafphase.
Sehr gerne unterstütze ich dich, deine Schlafstörungen loszuwerden und stehe dir mit meinem grossen Wissen zur Verfügung.
Hol dir deinen Schlaf zurück – Besser schlafen dank Hypnose
Qualitätssteigerung dank Hypnose
Mithilfe der Hypnose schläfst du schneller ein und kannst deine Tiefschlafphase bis zu 80 Prozent verlängern. Die Tiefschlafphase ist extrem wichtig, weil sie dein Gedächtnis unterstützt. Das Abwehrsystem wird stimuliert und die Zellreparatur angeregt.
Ursachen auf den Grund gehen
Der erste Impuls bei Schlaflosigkeit ist der Griff nach Schlaftabletten oder anderen Medikamenten. Es scheint der einzige Ausweg zu sein. Aber auf Dauer besteht eine erhöhte Suchtgefahr und die Nebenwirkungen sind gesundheitsschädigend. Ist Symptombekämpfung die richtige Lösung? Oder ist es sinnvoll die darunterliegenden Ursachen zu finden?
Tiefschlaf mit Hypnose um 80 Prozent länger und OXFORD Academic: Deepening Sleep by Hypnotic Suggestion